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WEST AFRICAN FOOD

WEST AFRICAN FOOD

西アフリカで食べられているおふくろの味。




Palava Sauce (パラバ ソース)

菜の花・ほうれん草・エリンギなどの野菜をたっぷり使ったピリ辛パラバソース。プランテン(調理用バナナ)やご飯、お魚がついてボリューム満点!

¥2,500

ピリ辛
Palava Sauce (パラバ ソース)


Jollof Rice (ジョロフライス)

トマトペーストとアフリカンスパイスが効いた西アフリカ代表焼き飯。 淡水魚のテラピア&骨付きチキンと一緒にどうぞ。 西アフリカではお祝いごとの時に食べられています。

¥1,500

ピリ辛
Jollof Rice (ジョロフライス)


Egusi Soup (エグシスープ)

メロンの種をすり潰し、山羊肉・牛肉・ホルモンなどと一緒にに煮込んだスープ。 西アフリカらしい料理です。

¥1,800

Egusi Soup (エグシスープ)


Okra Stew (オクラシチュー)

たっぷりのオクラと干し魚・牛肉・山羊肉などを煮込んだ西アフリカ代表のスープ。 オクラのとろみとアフリカンスパイスがしみこんだお肉が美味しい!

¥1,500

Okra Stew (オクラシチュー)


Ogbono Soup (オボノスープ)

ワイルドブッシュマンゴーの種をすり潰し、牛肉やホルモンと一緒に煮込んだとろみのあるスープ。

¥1,800

Ogbono Soup (オボノスープ)


Pepper Soup (ペペスープ)

ホルモン・牛肉などをアフリカンぺぺ(唐辛子)で煮込んだスープ。疲れもとれて体もぽかぽかに!辛いけどやみつきになる!

¥1,500

ピリ辛
Pepper Soup (ペペスープ)


Beans & Plantain (豆とプランテン)

ホクホクお豆(Black Eyed Peas)は、外はサクッ、中はしっとりプランテンと一緒にどうぞ。

¥1,500

Beans & Plantain (豆とプランテン)


Stew & Rice (シチュー&ライス)

トマトベースのシチューには角切り牛肉がゴロっと! ご飯との相性バツグン!

¥1,500

ピリ辛
Stew & Rice (シチュー&ライス)


Waakye (ワチェ)

ガーナで有名なワチェは、豆ご飯をピリ辛ペッパーソース、シチューと一緒に食べる伝統的な料理。シチューにはアジの魚が入っています。いろんな味を楽しんでみて下さい。

¥1,800

Waakye (ワチェ)


Grilled Tilapia (テラピアのグリル)

じっくりとグリルされたテラピアはカイエンペッパー、ブラックペッパー、ジンジャー、ガーリックなどで味付けされ、シトやレッドペッパーソースにつけて食べられるアフリカでは有名な一品。 テラピアは淡水魚で栄養価も高いお魚です。

¥3,000

Grilled Tilapia (テラピアのグリル)


TZ with Ayoyo (モロヘイヤスープ)

西アフリカ、特にガーナを中心に食べられている一品。 モロヘイヤスープとトマトベースのシチューを混ぜて 米粉とコーンスターチをこねて作った トォーザフィ (通称:ティゼット)と一緒にいただきます。 辛さ控えめで、栄養価も抜群!

¥1,500

TZ with Ayoyo (モロヘイヤスープ)


Kid's Jollof Rice (キッズジョロフライス)

お子様用に辛くないジョロフライフをご用意! カラフルなベジタブルも入って美味しいよ! サラダも付いてくるので、バランスもGOOD。 

¥1,000

Kid's Jollof Rice (キッズジョロフライス)



SNACKS

SNACKS

お酒のおつまみに。手軽に食べられる西アフリカのスナック。




French Fries (フライドポテト)

フライドポテトには、サワークリームとスイートチリペッパーのソースをつけて召し上がれ!

¥500

French Fries (フライドポテト)


Kelewele (ケレウェレ)

ケレウェレはガーナではおつまみとして人気のフライドプランテン。プランテンはジンジャー、カイエンペッパー、ブラックペッパーソースなどで味付けされています。ピーナッツと一緒に食べるのが主流!

¥1,000

ピリ辛
Kelewele (ケレウェレ)


Suya (スヤ) 3本セット

スヤはまたの名をチチンガとも言い、ガーナ風ケバブの総称。 当店ではマトンを使っており、アフリカの調味料とカイエンペッパー、ジンジャー、チリなどと一緒にマリネしたもの。

¥1,000

ピリ辛
Suya (スヤ) 3本セット


Turkey Leg with Plantain(ターキーレッグ&プランテン)

スモーキーなターキーレッグと 揚げたプランテンが一皿に。 ピリ辛ブラックペッパーソースも付いているので 味を変えて楽しめます。

¥2,000

Turkey Leg with Plantain(ターキーレッグ&プランテン)

〒272-0131

​千葉県市川市湊15-6 カサグランデ88-101

© 2016 Palava HUT

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